Stage of change for university students to engage in physical activity
DOI:
https://doi.org/10.32776/saludybienestarsoc.v2i2.28Keywords:
Conducta, Ejercicio, Estudiantes, MéxicoAbstract
Objective: Describe the stage of change of students for the realization of physical activity of a center of multidisciplinary studies in southern Mexico. Material and methods: Descriptive cross -sectional study, with a stratified random sample of 246 university students, to whom the "Transtheoretical Model of Physical Exercise Change Questionnaire” and a sociodemographic form were applied. Results: It was obtained that of the total of the students 57.7% are women, of which 28.2% do not practice physical activity and 45.1% consider starting an activity, as for the civil status 95.1% are single, 72% are Catholic, the average of age was 20.8 with SD of 2.2; by years of study 16.8 with SD of 2.1 was presented, the average hours dedicated to the study per day was of 8.9 with SD of 4.3. The stage of change of greater predominance was that of contemplation with 39%. Conclusions: The female sex has less physical activity than the male, and the majority in both sexes do not realize physical exercise, but they consider seriously to initiate the physical activity in the next six months. Finally, the academic load, the statistical condition of the number of students, the sociocultural condition and sex must be taken into account when designing and directing inter ventions to increase physical activity in students and move from the contemplation stage to the other stages of the Model of change thus favoring their health. Keywords: Behavior, Exercise, Students, Mexico
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